MINDSET
Entrenar la mente es tan importante como entrenar el cuerpo; para nosotras esta M es fundamental pues para que las cosas sucedan, ¡te la tienes que creer! Una gran herramienta para entrenar la mente es la visualización; en Método M creemos que visualizarte fuerte, capaz, con ganas, sudando y sonriendo antes de cada sesión es básico para ir alcanzando nuevas metas y seguir plantéandote nuevos objetivos. Cierra los ojos, agradece, fluye y tómate unos segundos para verte en tu mente como te quieres ver durante cada bootcamp que hagas con nosotras.
#SiYoPuedoTuPuedes
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ME NUTRO
Es todo aquello que haces que no sea entrenar, lo que ta ayuda a ser mucho más eficiente en tu entrenamiento. La M de ME NUTRO es parte de nuestro círculo virtuoso por que creemos que para tener un estilo de vida saludable, necesitas un poquito de todo y la nutrición es fundamental para tener energía, sentirte bien y rendir al máximo.
#MOVERNOSJUNTOS
Testimonios, mantras, comunidad, mensajes
